24 Мая 2021
МОСКВА, 24 мая Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала Россия-1 развеял мифы о полезности продуктов, которые русский люди часто употребляют в пищу.По понятиям специалиста, грибы не обладают важными микроэлементами, необходимыми для здоровья.
Мясников также вспомнил и про любимый всеми картофель, который необходимо правильно готовить, чтобы сохранить его полезные свойства.
Врач обернул внимание и на мандарины, в которых множество полезных химическое соединений, как и в других цитрусовых. Однако, по словам специалиста, лучше закусать целый фрукт, чем получить из него сок, поскольку продукт теряет часть микроэлементов и окисляется в процессе приготовления.
Все, что внутри фрукта - тоже полезного. Когда начинаешь выжимать сочки, делать из них морсы - вкусно, но там сахар, фруктоза. Если вы вскрываете пакет купленного сочка, на 200 грамм очень много сахара. Считайте, что это сахарный раствор, - заключил Мясников.
Эксперт также обозначил и другие пользующиеся спросом у россиян продукты, которые многие могут ошибочно считать полезными. В частности, йогурты утрачивают полезные свойства при длительном сроке хранения, а кукурузные овсяные хлопья могут быть вредны для фигуры из-за большого количества крахмала со вкусовыми добавками.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....