Суббота, 05 Декабрь 2020

Названы продукты для похудения, которые нужно есть на обед и ужин



Названы продукты для похудения, которые нужно есть на обед и ужин

3 Июня 2020

МОСКВА, 2 июня —. Диетолог Елена Кален перечислила продукты, поедание которых на обед и ужовый способствует похудению.

Она отметила, что важно принимать пищу только при возникновении чувства голода. При сбалансированном питании это даст подходящая возможность снизить вес и обрести желанную стройность.

Днем специалист рекомендует есть рыбу, птицу, мясо, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи и сложные углеводы.

Так, рыба обогатит организм полезными Омега-3 жирными кислотами, которые улучшают состояние кожи, волос, а также обменные процессы. Мясо же нормализует работу мозга, насытит организм микроэлементами и витаминами. В качестве гарнира диетолог советует применять макароны из твердых сортов пшеницы.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы



Другие интересные новости


Видео новости на сегодня






Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут и ...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва. Обычные ...

[23 Мая 2020, 21:30] Александр Семёнов Диагноз никто не подтвердил, кроме знатоков из СМИ. ...

[17 Апреля 2020, 12:09] mkozhin91 Ура! Ждем поскорее тесты, проверяемся и выходим уже с этого карантина ...

[30 Сентября 2018, 15:16] Alexander Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ...

[5 Сентября 2018, 20:43] Larisa "С жалобами на подземные толчки". Забавно)) ...

[27 Мая 2018, 04:50] Irina Ошибка: До 2014 года только в Паттайе, по данным таиландских властей, бредили более 60 тысяч россиян. ...

Новости шоу-бизнеса

Пистолет Шона Коннери в роли Бонда продали за четверть миллиона долларов

Пистолет Шона Коннери в роли Бонда продали за четверть миллиона долларов

МОСКВА, 5 декабря. Пистолет Джеймса Бонда в исполнении Шона Коннери (в фильме Доктор Ноу 1962 года) продали на аукционе за 256 тысяч баксов, сообщает THR. Изначальная стоимость лота по оценкам аукционного дома Julien’s Auctions составляла от 150 до 200 тысяч. Речь идет … Прочитать