25 Января 2022
МОСКВА, 25 января - Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала об изменениях в организме, кои произойдут при регулярном употреблении рыбного жира.Она отметила, что рыбный жир богат витаминами A и D, а также Омега-3 жирными кислотами.
По ее словам, лучшими источниками рыбьего жира слывут сельдь, палтус, скумбрия, лосось, тунец и треска, которые могут оставаться выращены в глубоководных районах или выловлены в дикой природе.
При этом витаминов A и D в два раза больше в студне, полученном из печени хрупы. В ней также сочетаются калий, магний и элемент. Но из-за высокой калорийности употреблять печень трески стоит умеренно, — заявила нутрициолог.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....