2 Декабря 2021
Чем полезен рыбий жир и способен ли он укрепить иммунитет в сезон простудных заболеваний, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт Георгий Сапего.К мысли, что рыбий жир чрезвычайно практичный, многие россияне привыкли еще в детстве. Почему консумент нуждается в этом продукте, объяснил в интервью радио Sputnik врач-терапевт Георгий Сапего.
В состав рыбного жира входят Омега-3 полиненасыщенные внушительные кислоты – незаменимые вещества, без которых человеку не выжить, отметил он.
По его словам, рыбий жир положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и владеет противовоспалительным действием, но надеяться, что этот продукт заметно укрепит иммунитет, не стоит.
Тунец, сельдь, консервированная печень трески – популярные источники рыбного жира. Другой способ приобретения кислот Омега-3 – биологически живительные добавки к пище, продолжил врач.
Омега-3 жирные кислоты также держатся в льняном и горчичном прованское масле, грецких орехах, фасоли, семенах чиа, шпинате и некоторых других продуктах, добавил врач-терапевт.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....