31 Августа 2021
МОСКВА, 31 августа Перенесшие коронавирус люди часто страдают от искажения или полной потери обоняния, и для того, чтобы его восстановить, следует изменить рацион питания, проводить ароматерапию с эфирными маслами, а также поддерживать свое психическое благополучие, рассказала инфекционист Светлана Малиновская.Как пояснила врач, паросмия, то есть искажение запахов, - сегодня прибывает самым частым последствием коронавируса. В ряде случаев это объединённого с проявлениями поражений в главной нервной системе.
В ЦНС есть нюхательные луковицы - нервные структуры, часть головного мозга. Они принимают и обрабатывают сигналы от обонятельных рецепторов. При их поражении и развивается паросмия, - рассказала Малиновская.
Зачастую пациенты скулят на нехарактерные и неприятные перегары, причем интенсивность дискомфорта случается разной: кому-то пришлось отказаться от кофе и сменить дентальную пасту, а у кого-то и любимая еда стала вызывать отвращение, отметила врач.
Позаботьтесь о психологическом здоровье: чаще ходите на свежем воздухе, испытайте различные практики расслабления. Серьезные нарушения обоняния безусловно оборачиваются стрессом для организма, а стресс может ухудшать симптомы паросмии, - сказала эксперт.
По словам Малиновской, можно попробовать следующий прием восстановления обоняния: заготовить пузырьки с разными эфирными маслами и устраивать сеансы тренировки несколько раз в день, вдыхая аромат из каждого пузырька и отмечая свои ощущения.
Кроме этого, подметила инфекционист, пациент может помочь себе перенести острую фазу искажения запахов.
Если еда пахнет для вас настолько отвратительно, что вы не можете ничего есть, попробуйте пресную пищу: рис, вареный картофель. Еще одна альтернатива - протеиновые коктейли без вкусов и ароматизаторов. Избегайте напитков и блюд с ярко выраженным ароматом: кофе, любая жареная пища, яйца, чеснок, лук, шоколад и продукты с искусственными ароматизаторами, - поведала она.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....