27 Июня 2020
МОСКВА, 27 июня Резкие перемены погоды и жара могут стать причиной плохого самочувствия и усугубить хронические заболевания. Как обезопасить себя, сказал в интервью радио Sputnik врач-кардиолог, директор клиники госпитальной терапевтики Сеченовского Университета, академик РАН Юрий Беленков.В России сейчас наблюдается погодная пила – то жарко, то холодно, то град или снег, напомнил Юрий Беленков. В интервью радио Sputnik врач-кардиолог разжевал, что резкие перемены мокроты, давления, перемены магнитной активности и температуры по-настоящему нежелательным для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Есть так называемые метеозависимые люди, какие плохо переносят погодные перемены. Им поможет целый рад препаратов-адаптогенов.
Это растительные вещи, такие как китайский лимонник, левзея, тот же элеутерококк или мелатонин. Мелатонин – гормон, который заведует нашими биологическими, циркадными ритмами, он пособляет переносить эти перемены, – рассказал Юрий Беленков.
Врач-кардиолог также дал советы, как легче сдвигать жару.
Одежда и обувь не должны быть тесными, должны быть дышащими, голова должна быть покрытой. По всем санитарным нормам разница между уличной и комнатной температурой не должна превышать 5 градусов. Если на улице 30, а вы ставите кондиционер на 18, это стопроцентная гарантия радикулитов, течения из носа, кашля и всего остального. Кроме того, необходимо потреблять большого воды, можно добавить туда растворимые соли натрия, металла, чтобы восполнить потерю жидкости и микроэлементов и не разрешить сгущения крови, – сказал радио Sputnik Юрий Беленков.
Первые признаки обезвоживания и перегрева – ведущая боль, головокружение, зыбкость и потемнение в глазах, напомнил врач-кардиолог.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....