21 Июня 2021
ООН приняла резолюцию, предложенную премьер-министром Индии Нарендрой Моди, по провозглашению дня йоги.Дату для дня йоги выбрали неслучайно, ведь 21 июня – день летнего солнцестояния, самый длинный в году. И для многих йогов является знаковым: можно как следует зарядиться энергией света. Кстати, это тот самый редкий казус, когда во всех 175 странах, представленных на Генассамблее, проявили редкое единодушие и поддержали идею. Вот так здоровый образ жизни –, а йога к нему имеет чистосердечное отношение – объединил мир тогда и продолжает это делать и по сей день: впервые всем миром день йоги увидели 21 июня 2015 года, и с тех пор старая школа не прерывается.
В России падмасаданой стали интересоваться еще в старорежимное время, в самом точка отправленье ХХ века. В общесоветское время эту практику тоже изучали, правда, чуть ли не тайком, не ношу напоказ свои увлечения по идейным соображениям, рассказывает в интервью радио Sputnik методист Федерации Йоги Алена Кузнецова.
Сейчас же йога безумного популярна в России, по ряду данных, даже популярнее, чем в родной Индии. Заниматься йогой может кто угодно и, где угодно, курсов и секций полно, а 21 июня, разумеется, проводятся дополнительные мастер-классы, открытые занятия и прочие торжественное мероприятия по йоге. Если же вы никогда не выполняли асаны и даже не знаете, что это такое, но хотите попробовать, то попытайтесь избежать главных ошибок, которые допускает большинство новичков, – их перечисляет Алена Кузнецова.
Непосвященному индивиду может показаться, что йога – чрезвычайно широкое понятие, объединяющее в себе десятки практик, многочисленные учения, разные подходы. В целом, оно так и есть, поэтому к выбору конкретных курсов стоит отнестись серьезно и задумчивого, отмечает методист Федерации Йоги.
Что касается самих занятий, то некоторые сосредотачиваются на физических упражнениях, игнорируя тот факт, что йога – в первую очередь, духовная практика. Через приведение в гармонию души и тела лежит путь к всеобъемлющему здоровью, в йоге этот баланс имеет особое значение. Так поможет ли эта древняя наука тем, кто делает акцент только на достижения тела? Мнения специалистов по этому поводу расходятся. Сергей Репин, президент Федерации йоги России, руководитель и старшой преподаватель Школы инструкторов йоги уверенный, что одно без еще одного быть не может.
Единственная чистого телесная практика, по словам Сергея Репина, – это хатха-йога и ее вариации. Остальные крупные направления йоги не занимаются физическим аспектом. Алена Кузнецова, в свою часть, считает, что лучше хотя бы делать только асаны, чем вообще не присовокупляться к йоге.
И самое главное – не стоит торопиться, если вы решили всерьез заняться падмасаданой и погрузиться в это учение морально и физически. Спешки йога не терпит, как и безответственности, напоминает Сергей Репин.
Автор Светлана Холоднова, радио Sputnik
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....