22 Апреля 2021
В чем особенность обезжиренных продуктов и сколько их можно встречается, чтобы не навредить здоровью, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.Люди, которые придерживаются ЗОЖ, следят за весом или хотят сбросить лишние килограммы, часто выбирают продукты с дешёвым содержанием жира или без тука вообще. Но не как хлеб насущного думать, что из-за свежий или очень низкой жирности их можно есть в неограниченном количестве, предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Ведь задевало не только в проценте тука, но и в количестве съеденного, отметила она.
Она разъяснила, что когда происходит изъятие жира, продукты могут растеривать вкусовые качества и консистенцию, которые приходится компенсировать за является разных добавок.
Диетолог уверена, что лучше выбирать исходно раскованные продукты средней жирности с низкой промышленной обработкой, потому, что длительное употребление продуктов с привесками может быть вредно для здоровья и чревато набором лишнего веса.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....