7 Ноября 2020
МОСКВА, 7 ноября - Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала Россия перечислил полезные и одновременно доступные продукты.Медик рассказал, что со временем человек кормит свои вкусовые рецепторы, поэтому он постепенно начинает отдавать свое предпочтение простой пище. Она, по словам Мясникова, хорошая тем, что человек знает, что именно он ест.
Так, телеведущий привел в прототип селедку, которая, по его мнению, не только вкусная, но и один практичная.
Огромное количество омега-3! — разжевал врач.
Единственное, что плохо, — высокое содержание пикантности. Также Мясников отметил пригодность семги, однако она незаменимая быть выращена в диких условиях: норвежский лосось, какой сейчас продается, — это морская свинья, которую непосредственного выращивают.
Картошка, по его словам, также полезна, но есть ее нужно с кожурой: именно в ней входит большинство витаминов и микроэлементов. Картофель, напомнил врач, не слишком калорийный, однако он вызывает подъем сахара в крови.
Также к полезным и который доступным продуктам Мясников отнес кукурузную кашу, фрукты и овощи в именно в цельном виде. Говоря о молочных продуктах, медик отметил, что ученые до сих пор не нашли к единому мнению о пользе или вреде из-за их сальности.
Поэтому ешьте, что хотите, — заявил он.
Что касается макарон, то Мясников посоветовал разобрать приготовленные из цельнозерновой муки, так как они содержат взрослое количество витаминов и микроэлементов.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....