22 Февраля 2021
Какая начинка лучше раскрывает перегар шоколада и делает его более полезным, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Наталья Нефедова.Самый полезный шоколад – горький, потому, что в нем держится 75 и более процентов какао. Но еще более большим продуктом его может сделать хорошая начинка. С какой добавкой лучше выбрать шоколад из того многообразия, которое представлено на прилавках магазинов, посоветовала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.
По ее словам, к экзотическим начинкам, таким как перец, лепесточки роз и имбирь, насущного относиться осторожно.
Врач-диетолог также объяснила, можно ли съедать по плитке шоколада в день.
Также врач-диетолог советует не запивать темный шоколад кофе или чаем, потому, что в этих напитках содержатся хелаты – вещества, которые не дают впитываться металлам (цинку и магнию), держащимся в шоколаде. Впрочем, шоколад не должен быть главным источником этих микроэлементов, приплюсовала Наталья Нефедова.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....