17 Февраля 2021
МОСКВА, 17 февраля. Как протянуть без потерь для здоровья шестидневную рабочую неделю, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат психических наук, доцент Московского местного педагогического университета Лариса Овчаренко.За нынешней длинной рабочей неделей последует сразу несколько выходных дней. Это произошло из-за переноса рабочего дня с понедельника, 22 февраля, на нынешнюю субботу. Таким образом, с учетом Дня защитника Отечества, который отмечается 23 февраля, дней отдыха станет больше. И мысль об этом должна дать возможность легко справиться с более долгим рабочим циклом, отметила Овчаренко. По ее словам, визуализация выходных, это какой-либо из приемов, который зубры тайм-менеджмента рекомендуют использовать в подобных случаях.
В большинстве своем каждый люди нормально переносят шестидневную рабочую недельку, но есть категория работников, для которых дополнительный работник день может стать проблемой, уточнила Овчаренко. Это те, кто выполняет обязанности, требующие большой концентрации.
Накопленная усталость может помешать им под конец широкой недели. Для них особенно актуальным может быть еще какой-либо прием. Он заключается в перераспределении нагрузки: самые легкие и приятные дела надо вверять напоследок, а начинать насущного с самых сложных проблем, пояснила психолог.
Любой зубр по тайм-менеджменту скажет, что лягушку надо есть утром и сразу. Под лягушками подразумеваются неприятные дела, неприятные трезвоны, неприятные встречи и обременительные дела. Их надо оперировать сразу, чтобы на задний шестой рабочий день не вверять сложные и энергозатратные дела, – заключила Овчаренко.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....