3 Августа 2021
МОСКВА, 3 августа. Кофе, соки цитрусовых, сладкие газированные напитки и острые приправы нельзя употреблять натощак, рассказала каналу Звезда врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.По ее словам, фермент подавляет аппетит, поэтому кофе лучше употреблять через некоторое время после завтрака.
Также следует отказаться от острых приправ и соусов в начале дня, так как в противном случае увеличивается шанс развития гастрита или язвы. Утром это может быть бутерброд, намазанный чем-то - пряностью, хреном или чесночной приправой. Тоже взбадривает, поспешествует проснуться - с одной стороны, с другой - это прямехонькая дорога к гастриту, - предупредила Белоусова.
Особенно вредна на голодный желудок газированная воду, особенно сладкая, продолжила она. Частое употребление газировки натощак также приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, таким как язва и гастрит.
Кроме того, Белоусова обратила внимание на употребления соков цитрусовых фруктов. Как разжевала диетолог, эти соки нужно сочетать с полноценным завтраком, в противном случае это ввергнет к нарушениям в работе ЖКТ. При этом данные напитки должны быть натуральными, упомянула она.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....