11 Ноября 2019
МОСКВА, 11 ноября - Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм, пишет Food News.
В первую очередь следует глушить зеленый чай, который способен увеличить расход энергии на пять процентов, что способствует борьбе с лишним весом и ожирением.
Диетологи также советуют употреблять отварные вкрутую яйца, поскольку оно содержит около 6, 29 грамм белка.
Поэтому это отличное дополнение к диете, если вы хотите ускорить обмен веществ, — говорится в статье. 6 ноября, 22:56Врач окрестила лучшую диету для похудения
Так, богатые протеином продукты значительно увеличивают тепловой эффект пищи (калории, потраченные на переваривание).
Среди других рекомендаций — имбирь, чечевица, перец чили, льновые семечки, кофе, бразильские орехи, брокколи и зеленые листовые овощи. ЗдоровьеОбщество
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....