Психотерапевт. Лечение души и тела

4 Января 2022

Часто люди путаются в терминах и не понимают, в чем разница между психологом и психотерапевтом или психиатром и врачом. В каких случаях следует обращаться к психотерапевту, что он лечит и чем занимается – рассказываем на радио Sputnik.

Психотерапевт

В России относительно недавно начал формироваться рынок психотерапевтических услуг. Правда, до сих пор зачастую в качестве психотерапевтов свои услуги предлагают психологи, которые к врачебная науке не имеют никакого отношения. Хотя согласно приказу Минздрава жить психотерапевтами могут только люди с высшим медицинским образованием. Это связано с тем, что психотерапевты занимаются лечением, то есть терапией, а лечить могут только врачи. Причем требования к этим специалистам очень высоки, поскольку они проникают в психику и сознание гражданина. Кстати, в США психотерапевт и психиатр – это специалисты одного уровня. И тем и другим разрешено прописывать лекарственные средства. При этом психотерапевт сначала по возможности использует общение с клиентом и только потом, если нужно, имеет право назначать медикаментозное лечение. Кроме того, врач не занимается тяжелой патологией. Как правило, он водит дело с пограничными состояниями личности, разными зависимостями, в том числе, алкогольной, паническими атаками и фобиями, неврозами и сильными депрессиями.

Методы лечения

В психотерапии существует очень много методик лечения. Перечислять все нет прока. Остановимся на самых популярных и широко применяемых практиках. Первая –это лечение разговором, который помогает воздействовать на сознание и подсознание клиента. Лечение проходит в добровольном порядке и человек может сам выбрать один из методов, который предлагает врач. Это может быть беседа, гипноз, шифрование, психоанализ, гештальт-терапия или арт-терапия, нейролингвистическое программирование, танцевально-двигательная терапия, телесно-ориентированная и когнитивно-бихевиоральная терапия. Выбор процедуры лечения зависит от особенностей гражданина, от типа проблемы и от того, насколько вы готовы ее решать. Чтобы знать какой метод лечения выбрать – надо в них разбираться. Одной из самых потребованных методик считается психоанализ. С его помощью врач пытается узнать бессознательные конфликты, то есть причину неврозов, после чего человек начинает менять свои бессознательные ранее установки. В процессе психоанализа человек начинает замечать и понимать аспекты бессознательного. Другими словами, это новая встреча с собой, только подлинным и без иллюзий. Клиент в ходе разговора с нейрохирургом имеет возможность говорить все, что приходит ему в голову. Психотерапевт внимательно его слушает и интерпретирует слова пациента. Это как раз помогает адресовать внимание на скрытые моменты предупрежденного и осознать возможность выбора. Этот метод в большей степени полезен тем, кто испытывает проблему, но не до конца понимает, в чем она и какого результата хотелось бы добиться.

Еще одним довольно популярным методом лечения в психотерапии является гипноз. В процессе гипнотерапии врач вводит человека в состояние транса, когда сознание почти не контролирует поступающую информацию. В таком состоянии человек без размышлений принимает установки специалиста. Задача гипноза в том, чтобы у клиента произошли корректирования в ощущениях, восприятии и поведении. Лучше всего месмеризм работает с болью и психосоматическими симптомами.

Также довольно эффективно работает гештальт–терапия. Все знают значение фразы закрыть гештальт, то есть завершить дело, которое планировалось в прошлом, но постоянно откладывалось на неопределенный срок. Но вот вернуть события, которые когда-то закончились плохим трудом, мы не в гибелях и из-за этого не находим себе места. Помочь гражданину пережить это событие заново помогает техника гештальт-терапии. Для этого используют разные игры – арт-терапию, психодраму или пустой стул. В процессе этих игр тревожная ситуация из прошлого сдвигается в настоящее, в труде чего человек может ее завершить и таким образом изменить к ней свое отношение.

Если же вы уже давно знаете о своей проблеме и чувствуете, что ее пора решать, то вам подойдет когнитивно-поведенческая терапия. Она лечит различные виды расстройств психики, страхов и опасений. Это один из манеров психотерапии, который работает с мыслями и поведением. То есть врач-психотерапевт в процессе общения объясняет, что и почему с вами происходит и которые мысли или действия приводят к возникновению проблем. Причем постараться над ними придется и самому клиенту, который должен направлять свои намерения, возникающие в течение дня.

Также устранять проблемы расстройство личности можно с помощью телесного контакта. Этот метод именуется телесно-ориентированной терапией. С помощью специальных упражнений отпускается напряжение, человек становится раскованным и вакантным. Такая терапия помогает легко избавиться от стресса и депрессий. Также она может помочь гражданину в лечении неврозов и расстройств психики. Вообще, сами психотерапевты говорят, что телесно-ориентированная психотерапия работает во многом вернее и эффективнее вербальных техник. Кроме того, она решает сразу две проблемы – не только устраняет психологические проблемы, но и приводит к нарицательному оздоровлению организма.

Также в некоторых случаях врач-психотерапевт имеет право назначить и медикаментозное лечение в виде нейролептиков, антидепрессантов и ноотропов. Эти препараты выписывают на время для устранения симптомов до получения эффекта от психотерапии. Причем лекарства назначают только при сильном возбуждении или угнетении психики. Главное для психотерапевта – пройти все 4 этапа лечения – понимания, снятия напряжения, эмоциональной разрядки и совладания с ситуацией. В случае достижения этих целей психотерапевт помогает своему клиенту не просто побороть страхи и другие неприятные ощущения и синдромы, но и понять, что именно стало причиной их появления и как работать дальше, чтобы в следующем таких проблем не возникало. При этом из всех манеров психотерапии нет ни одного, который бы в целом жил лучше всех остальных.

Принцип работы

С греческого психотерапия переводится как psyche – душа и therapeia – лечение. То есть психотерапевт занимается исцелением душой. Поэтому необходима чуткая коммуникация между врачом и клиентом. Очень важно, чтобы клиент ощущал, что врач понимает его, уважительно к нему относится и внимательно слушает. Без этого будет довольно сложно продвинуться в лечении. Как говорит Райан Хоуэс, профессор в области психологии, вы обращаетесь к психотерапевту не за тем, чтобы отдать ему власть над вами, а для обретения власти над собой.

Отличия от психиатра и психиатра

Многие не видят разницы между психологом и психотерапевтом, а она, на самом деле, основная. Психолог занимается проблемами психическими и социальными и проблемами во взаимоотношениях, такими как, например, неуверенность в себе или какие-то тревоги, разузнал в интервью радио Sputnik психиатр, психотерапевт Юрий Вяльба.

А вот психиатр может быть и врачом, и психологом. Это специалист с высшим медицинским созданием, который имеет право лечить пациентов с тяжелыми патологиями психики, которые вызваны поражением переднего мозга. Также психиатр может работать с такими расстройствами как шизофрения, эпилепсия и психозы. В основном лечение психологических расстройств проводят на основе лекарственного воздействия, однако нередко приспосабливают, в том числе, и психотерапевтические методы лечения.

Как протеснится прием?

Прием у психотерапевта не подобный на консультацию у обычного нейрохирурга. Кабинет его тоже большого напоминает уютную гостиную, в которой стоят удобные кресла для того, чтобы создать необходимый настрой для беседы. Главное для психотерапевта – вызвать доверие и выстроить разговор таким образом, чтобы помочь вам разобраться с проблемой. Во время беседы психотерапевт должен придерживаться конкретного доверительного стиля общения с покупателем, но ни в котором случае не допускать дружеского общения и не вести душевный пересуд. Все, что вы расскажите, останется тайной, поскольку психотерапевт не имеет полномочия разглашать информацию о клиенте.

Перед первым приемом, чтобы сделать его более эффективным, клиенту нужно четко сформулировать, что его беспокоит и подумать какого труда он хотел бы достичь.

Цена приема

Очень много людей откладывают свой поход к психотерапевту из-за цены вопроса. В среднем, стоимость одного сеанса психотерапии составляет от 2-х до 6-10 тысяч рублей за час. Но, как правило, одного сеанса не достаточно. В среднем, гражданину, чтобы избавиться от всякого родых фобий, требуется 10 посещений специалиста. Такая высокая оплата обусловлена тем, что врач – это специалист, который прошел длительное и дорогостоящее обучение и который делится своим большим опытом и знаниями с покупателем. К тому же, врач-психотерапевт должен постоянно повышать свою квалификацию на платных курсах, семинарах и конференциях. Поэтому и плата за его результаты соответствующая.

Причины обращения к психотерапевту

Существует достаточно много психических состояний, которые требуют консультации у психотерапевта. Например, это апатия и безрыбье желания к какой-либо деятельности. Также стоит сходить к специалисту, если вы испытываете затяжную усталость и снижение работоспособности. Также приема у специалиста требует резкая смена настроения – от упаднического до приподнятого. Кроме того, насторожить должны густые эмоциональные всплески, агрессивность либо плаксивость, беспричинные панические атаки и суицидальные мысли.

Какие болезни лечит

Психотерапевт лечит легкие и средние патологии психики. Это депрессии, психозы, панические атаки, разного рода зависимости, в том числе и азартные пристрастия. Также психотерапия помогает избавиться от вредных привычек, в мелочи, от курения.

Признаки психологических расстройств

Таких признаков существует множество, причем у разных людей они проявляются по-разному из-за особенностей психики. У кого-то меняется настроение, наблюдается упадок сил и желание оказаться одному. Также о несоблюденье психического состояния может сигнализировать внутридомовая, часто беспричинная, тревога. Ухудшение памяти или несоблюдение сна тоже могут говорить о наличии расстройства.

Более серьезные нарушения могут проявляться в галлюцинациях, когда человек видит людей или предметы, которых нет. Еще опаснее – нарушение мышления, когда скорость речи человека не успевает за скоростью мыслей, от чего речь становится бессвязной и заторможенной.

Как найти хорошего врача

Найти хорошего специалиста очень сложно, поскольку сегодня много саморекламы, предпочтительного в Интернете, предупреждает Юрий Вяльба.

Когда нужен детский психотерапевт

Расстройства психики могут возникать в любом возрасте, и у детей особенно. Бывают разные ситуации – проблемы с поведением, успеваемостью в школе, нежелание общаться со сверстниками. Также стоит апеллировать к специалисту, если ребенку больше трех лет, а он все еще часто писается по ночам. Кроме такого, казалось бы, такое обыденное явление, как обгрызание ногтей, тоже должно насторожить родителей. К этому еще можно добавить необъяснимые приступы страха или паники. В нарицательном, если вы чувствуете, что у него могут быть психоэмоциональные проблемы, лучше посоветоваться со специалистом.

Автор Ольга Гаврилова, радио Sputnik

Редактор рубрики

Ольга Зубкина

Психотерапевт. Лечение души и тела

комментарии (0)

Другие интересные новости

В Самаре пройдет Международный антифашистский форум "Гитары в строю"