28 Сентября 2020
МОСКВА, 28 сентября - Как задержаться в стороне от вирусов и избавиться о болезни до того, как она началась? Отоларинголог, руководитель лор-клиники профессора Зайцева Владимир Зайцев поделился в интервью радио Sputnik советами.Когда возникают сезонные эпидемии вирусных заболеваний, не все готовы полагаться только на прививки, многим хочется как-то дополнительно укрепить свой организм, чтобы точно не засвербеть.
Отоларинголог Владимир Зайцев знает, как это сделать. В интервью радио Sputnik он поделился пятью советами.
Во-первых, не нужно лишать организм жидкости, а лучше как раз пить больше.
Вирусы вышли из модого разрушаются, если мы пьем много жидкости – они не выдерживают гидравлического удара и разрушаются. Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся, – отмечает Владимир Зайцев.
Организм также нужно обеспечить витамином С, какого много в киви, имбирный корне, цитрусовых, квашеной вилке. Можно добавлять в чай лимон, лайм, цитрус – получится двойная польза, отметил врач.
Есть и метод, который объединяет пользу двух предыдущих советов.
Еще один секрет – достаточное количество зелени в рационе обогатит организм витаминами и поможет очистить желудочно-кишечный тракт.
И, пожалуй, главное – вовремя сходить к врачу.
Это очень важно: если вы чувствуете недомогание, простуду, выделения из трюфеля, заложенность уха – не терпите свое состояние, само это заболевание уйти не захочет. Доктор вам поможет, – отметил Владимир Зайцев.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....