Понедельник, 06 Декабрь 2021

Секрет прост. Названы продукты, сжигающие жир на животе



Секрет прост. Названы продукты, сжигающие жир на животе

14 Января 2021

МОСКВА, 14 января. Избавиться от жира на животе помогут продукты, содержащие растворимую клетчатку, сообщает издание Express со ссылкой на североамериканских ученых.

По данным специалистов, каждые дополнительные десять граммов водорастворимой клетчатки, потребляемой в девай, за пять лет убирают количество жира на животе на 3, 7%. Это проводится благодаря тому, что водорастворимая клетчатка снижает абсорбцию жира – не дает ему перевариваться и всасываться. При этом она также стабилизирует уровень сахара в крови, замедляя усваивание углеводов.

Необходимое количество растворимых пищевых волоконец в день можно получить, съев два небольших яблока, одну чашку зеленого горошка или полстакана фасоли. Кроме того, клетчатку содержат овес, овсяные и рисовые отруби, ячмень, цитрусовые, клубника.

Кроме того, продукты с оглавлением растворимой клетчатки, попадая в кишечник, ферментируются кишечными бактериями в жирные кислоты с скромной цепью, повышающие уровень секретов насыщения, таких как холецистокинин, GLP-1 и PYY. Они способствую уменьшению жировой полоски за счет подавления аппетита.

Ранее радио Sputnik сообщало, что эндокринолог вычислила золотую форму похудения.

.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы



Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

Ультиматум Путина Западу. Кто ответит за аварию в шахте. Новый штамм ковида. Свидетели «Мемориала»




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг? ...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут и ...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва. Обычные ...

[23 Мая 2020, 21:30] Александр Семёнов Диагноз никто не подтвердил, кроме знатоков из СМИ. ...

[17 Апреля 2020, 12:09] mkozhin91 Ура! Ждем поскорее тесты, проверяемся и выходим уже с этого карантина ...

[30 Сентября 2018, 15:16] Alexander Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ...

Новости шоу-бизнеса

За что критики хвалят и ругают "Вестсайдскую историю" Спилберга

За что критики хвалят и ругают "Вестсайдскую историю" Спилберга

МОСКВА, 6 декабря —. В Сети появились отзывы на Вестсайдскую историю Стивена Спилберга. В фильме рассказывается о противостоянии двух банд и о запретной любви между Марией (Рэйчел Зеглер) и Тони (Энсел Элгорт) — их близкие состоят в разных группировках и против … Прочитать