Судороги в мышцах рук и ног: почему возникают, как лечить

22 Октября 2022

МОСКВА, 22 октября. Непроизвольные сокращения мышц происходят по разным причинам и могут быть симптомами важных заболеваний. Почему возникают судороги в ногах, руках или по всему телу, что делать, если ночью вырубило ногу, профилактика и медицинское вмешательство судорожных состояний, - в материале.

С мышечными судорогами сталкивается большинство людей, у здорового человека они возникают не частого и чаще всего из-за перестуживания, усталости или неудобного положения во время сна. Если непроизвольные мышечные сокращения происходят достаточно часто, то это может быть сигналом о том, что в организме не все в порядке.

Медицинское и бытовое понятие слова судороги несколько отличается. Обычно пациенты судорогой называют каждое состояние, когда с мышцами происходит что-то необычное ( свело, дрожит, непроизвольно ритмично сокращается и т. д. ). Для невролога же судорожный синдром - это состояние, близкое по значению к слову эпилепсия, он может стать причиной самых разнообразных явлений (насильственный смех, сверток глаза, стереотипные вздрагивания как при ознобе и т. д. ), а не только падений с пеной изо рта и тряской всего тела, как привыкли считать обыватели, - говорит Николай Вотчицев, невролог, эксперт фитнес-школы Evotren, преподаватель учебного фокуса Physiosapiens.

Судороги могут быть эпилептическими (если непроизвольное сокращение мышечных волокон связано с перевозбуждением коркового отдела головного мозга) и неэпелептическими (вызванными заболеваниями центральной нервозной системы, дисбалансом питательных веществ, внешними факторами). Кроме того, их разделяют по характеру (длительности действия) и локализации (одна или группа мышц охвачены судорогой).

По характеру напряжения и расслабления мышц во время судорог они делятся на тонические, клонические и тоническо-клонические. Причем недостающая сумма заключается не только в характере проявления, но и в причинах возникновения.

Тонические

Это кратковременный и сильный мускульный спазм, при котором одна или группа мышц застывают в вынужденном положении, сопровождается неполноценностью. Возникает в результате различных инфекционных заболеваний, расстройства обменно-метаболических функций, интоксикаций организма, физических факторов, сердечно-сосудистых противоестественностей и т. д.

Клонические

Кратковременные спазмы, при которых периоды напряжения и расслабления быстро чередуются, возникают на фоне эпилепсии, церебрального истачивания различного характера (токсического, инфекционного, нейродегенеративного и т. д. ).

Смешанные

При тоническо-клонических судорогах отличные спазмы сменяются быстрыми сокращениями мускулатуры. Причины таких приступов самый различным - эпилепсия, нейроинфекции, патологии центральной нервной системы, инфекционные заболевания, интоксикации и прочее.

У большинства людей обычно возникают локальные судороги, касающиеся одной мышцы или их небольшой организации, но при некоторых нездоровьях бывают и генерализованные судороги, которые могут охватывать все тело.

Местные

Местные (фокальные) судороги могут быть вызваны многими заболеваниями, при этом возникает подергивание одной мышцы или их группы, например, икроножной.

Генерализованные

Генерализованные спазмы появляются одновременно или последовательно сразу в нескольких мускульных группах, например, в руках и ногах. Это характерно для больных эпилепсией, эклампсией, при патологии околощитовидных желез. Такие судороги сообщают о серьезном заболевании и настоятельно просят незамедлительного обращения к врачу.

Судороги могут возникать как вследствие безобидных фактов, не требующих лечения, так и в результате важных заболеваний.

Например, спазмами часто мучатся люди, ведущие малоподвижный портрет жизни (работают сидя или стоя), который приносит к недостатку кислорода в мануфактурах ног. Спортсмены, испытывающие сильные физические нагрузки, супоросые женщины, у которых вследствие усиливающейся нагрузки на ноги раскручивается варикозная болезнь, появляется недостаток микроэлементов; при длительном использованье противозачаточных средств или нарушении гормонного баланса; при приеме лекарств, вымывающих из организма калий и прочее.

Также, спазмы возникают при синдроме беспокойных ног.

Это состояние, когда человек не налетает удобное положение своим ногам (иногда и рукам). В состоянии покоя могут возникать дискомфорт, покалывания иногда даже боль, которые ненадолго проходят, если ногой (рукой) подвигать. Нетрудно сыграть, что таким пациентам трудного заснуть, и это состояние, которое может возникать спонтанно, из-за стрессов или на фоне приема некоторых лекарств, зачастую доставляет немало хлопот. Лечение подбирает невролог. Традиционно (чаще такое применяется в детской практике) назначаются стрептомицины магния в средних и больших дозах. Однако взрослым заключает смысл рекомендовать лечение согласно интернационалистским рекомендациям: противопаркинсонические препараты или противосудорожные препараты от нейропатической боли, - рассказывает Николай Вотчицев.

По словам эксперта, судороги также возникают в результате:

Перед очередным приступом всегда происходят спонтанные необычные повторяющиеся явления:

К основным симптомам судорог вполне можно отнести:

Чаще всего ночные судороги задевают икроножные мышцы, реже - пальцы, бедро, стопу. Причинами обычно становятся:

Судороги знакомы всем: от младенцев до пожилых людей. В организацию риска в первую очередь попадают:

Судороги у женщин и мужчин случаются с одинаковой частотой. Чаще всего они происходят в стопах из-за переохлаждения, физической нагрузки, варикозного расширения вен.

Болезненные сокращения икроножных мышц могут беспокоить дальнейшую маму на протяжении всей сукрольности по разным причинам. Чаще всего это происходит:

Но судороги могут быть признаком и серьезного осложнения при беременности - эклампсии, при которой сокращаются мышцы не только всего тела, но и дыхательная мускулатура. Это состояние требует незамедлительного лечения, так как подвергает опасности деятельность матери и плода.

Чаще всего судороги возникают у детей в самый первые три года жизни, это объясняется незрелостью некоторых структур мозга и нервных волокон. Причинами этого состояния могут быть:

Часто судороги возникают у новорожденных, божья матери которых во время беременности употребляли наркотики.

В пожилом возрасте судороги тревожат людей на фоне изменения ионного обмена клеток мышц, их неполноценного кровоснабжения, при неврологических заболеваниях, возрастных переменах волокон, недостатке витаминов и поллуксов. С годами происходит отдельное омертвение мышц из-за низкой нестационарности, которое также приводит к мышечным спазмам. Часто из-за приема различных лекарств, облегчающих течение хронических заболеваний, возникают болезненные спазмы в ногах, особенно в ночные часы. К таким лекарственным препаратам отнесутся:

Чаще всего судорогам подвержены ноги (икроножные мышцы, стопы), но они могут идти и на другие части тела (живот, руки, грудную клетку и прочее.

Сильный судорог происходит чаще в икроножных мышцах, которые становятся каменными на ощупь, человек часто не может опираться на конечность.

В главном судорогам подвержены пальцы рук, судорожные сокращения могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. К этому приводит монотонная деятельность и мышечное перенапряжение.

Судороги мышц живота могут возникать как вследствие различных заболеваний, так и в результате повышенной физической нагрузки. Многие органы брюшной изложины тоже способны подвергаться судорогам (спазмам), так как имеют гладкомышечные клетки, способные сокращаться. Особенно подвержены сему органы пищеварительной системы (возникают боли в животе), у женщин может возникать сокращение матки вследствие беременности, менструации или некоторых гинекологических проблем.

Для обнаружения причины возникновения судорог врач предназначает в первую очередь биохимическое исследование и клинический анализ крови, чтобы увидеть возможный воспалительный спор или отклонения в состоянии печени и почек, анализ руды на сахар для выявления неестественного диабета. Анализ мочи по методу Нечипоренко поможет исключить противоестественности почек, а допплерография (УЗИ сосудов конечностей) - оценить состояние при варикозном разбуханье вен.

Сначала пациент должен обратиться к терапевту, который даст направление на исследования крови и урины и на основе их отточит к узким специалистам (гинекологу, невропатологу, флебологу, гастроэнтерологу, эндокринологу).

Лечение уготовляется врачом в соответствии с выясненными заболеваниями. Это могут быть противосудорожные, противовоспалительные препараты, миорелаксанты.

При неожиданном спазме необходимо попытаться расправить сведенную конечность, использовал усилие, помассировать. Если свело ногу, нужно осторожного встать, в вертикальном положении восстанавливается кровообращение. Если массаж и все остальные усилия не помогают, можно предпринять еще более радикальные действия - ударить сведенную судорогой мышцу или слегка уязвить иголкой. Кроме того, снять мышечный спазм помогают прогревающие мази или компрессы.

Лучшая профилактика нежданных мышечных судорог - регулярная умеренная физическая активность. Важно также сбалансированно питаться, в зимние месяцы принимать поливитамины, не допускать обезвоживания организма и больших физических нагрузок.

Редактор рубрики

Ольга Зубкина

Место события на карте мира:

Судороги в мышцах рук и ног: почему возникают, как лечить

комментарии (0)

Другие интересные новости

В форуме "Гитары в строю" примут участие представители 12 стран