30 Сентября 2020
МОСКВА, 30 сентября. Употребление витамина D, а также здоровый образ жизни могут увеличить устойчивость организма к коронавирусу, заявил RT вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Альтштейн.По словам специалиста, для общего укрепления иммунитета в первую очередь нужно тщательно соблюдать противоэпидемические мероприятия, помнить о том, что нужно дистанцирование, что нужно в людных местах пользоваться масками, что нужно чаще мыть ручки, обрабатывать их дезинфицирующими жидкостями.
Если можно, работать на удаленке, если есть возможность – соблюдать самоизоляцию. Но при этом нужно, конечно, гулять, стараясь не беседовать с другими людьми, прикладывать физические упражнения – это важно, – рассказал Альтштейн.
Очень важно, по его словам, употреблять витамин D, который может повысить устойчивость к коронавирусу. Также для этих целей стоит заняться закаливанием, целым питанием, обеспечить хороший сон и отказаться от алкоголя.
Это первостепенные приемы, чтобы человек был в тонусе и сопротивлялся инфекции. Правильный образ жизни и соблюдение таких противоэпидемических мер пособляют не только против коронавируса, но и против других микробов дыхательных путей, – назвал специалист.
Ранее радио Sputnik назвало причину смертельных осложнений от коронавируса.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....