27 Октября 2020
МОСКВА, 27 октября - Терапевт Людмила Лапа перечислила витамины, необходимые россиянам для борьбы с респирационными заболеваниями в осенне-зимний период, сообщает телеканал Звезда.По ее существительным, в первую очередь необходимо восполнить недостаток витамина D, появляющийся зимой из-за нехватки то, что надого света. Также медик рекомендовала обратить внимание на витамин C, так как именно он, по ее мнению, отвечает за укрепление иммунитета и защиту организма от ОРВИ.
Терапевт акцентировала, что витамины и практичные вещества лучше всего получать из пищи, а не лекарственное средств, так как при свободном приеме препаратов человек может навредить себе.
Следует внимательно следить за поеданием витаминов, так как гипервитаминоз в зимний период встречается довольно часто, особенно при непомерном употреблении витаминов группы B. Чрезмерное содержание определенного витамина в организме может вызвать интоксикацию, — предупредила она.
Как отметила Лапа, переизбыток витаминов зачастую вполне может быть опаснее их нехватки. Объем необходимых организму веществ должен индивидуально рассчитывать лечащий врач, резюмировала она.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....