18 Марта 2021
МОСКВА, 18 марта Москвичам стоит носить на улице очки и маску, часто орошать слизистую носа солевыми растворами в сезон аллергий, а также брать душ и переодеваться после возвращения домой, сообщили опрошенные врачи.По ее словам, наибольшая концентрация пыльцы в микроклимате наблюдается рано утром, в сухие и жаркие дни, поэтому в этот период медли не рекомендуется выходить на улицу. Соответственно, лучше гулять в вечерние часы, после дождя, когда концентрация пыльцы значительно меньше.
После возвращения с улицы сразу принять душ, детального смыть пыльцу с волос, бровей, ресниц, подменить одежду. Не следует высушивать вещи после стирки на балконе, так как на них оседает пыльца, - увидела Бобрикова.
Собеседница агентства также сообщила, что не следует также отпирать окна в квартире или кабинете. Проветривать помещение лучше после дождя, вечером и в безветренную погоду, а на открытые окна и двери достаточно просто повесить хорошо смоченную простыню или марлю в несколько слоев.
Ежедневно ведёте влажную уборку в квартире. Используйте сетки на окнах, которые нужно смачивать несколько раз в день, часто протирайте подоконники и другие горизонтальные поверхности в доме влажной тряпкой. Рекомендуется использовать воздухоочистители с угольными и HEPA-фильтрами, позволяющими существенно снизить концентрацию пыльцы в помещении, - добавила она.
Врач аллерголог-иммунолог КДО центра аллергологии и иммунобиологии ГКБ №52 Ольга Мухина рекомендует, если есть возможность, на сезон цветения выехать в другую климатическую зону, где цветение растений, на которые проявляется аллергия, уже(о)кончилось или этих растений там нет.
Планируя очередной отпуск, необходимо найти сроки цветения растений в районе выбранного вами курорта. В воздухе морских курортов и в горах концентрация пыльцы ниже. А вот поездок за городок рекомендую избегать, как и занятий садоводством, стрижки газонов и другой активности, соединённой с риском повышенной экспозиции пыльцы растений, - рассказала Мухина.
По словам эксперта, во время поездки на автомобиле, особенно за городом, необходимо хранить окна закрытыми.
Также аллергикам необходимо соблюдать гипоаллергенную диету с исключением перекрестно-реагирующих продуктов. Симптомы перекрестной трофический аллергии включают обычно зуд в полости рта, горла, возможен отек языка, губ. А также избегать использования спиртного во время цветения - алкоголь еще больше расширяет кровеносные сосуды носовых ходов и обременяет дыхание, - заключила она.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....