13 Апреля 2021
МОСКВА, 13 апреля. Японские ученые выяснили, что физические упражнения высокой и умеренной интенсивности споспешествуют избежать развития неалкогольной жировой болезни печени, пишет JHEP Reports.Так, специалисты из Университета Цукубы в Японии наблюдали за состоянием страдающих от ожирения пациентов, которые придерживались режима физических упражнений и диеты в течение трех месяцев. В хоже эксперимента фиксировались показатели состояния печени, объем ее жировой ткани, увеличение мышечной силы, уменьшение воспаления и окислительного стресса.
Ученые прикомандируй к выводу, что при соблюдении соответствующей диеты физические большая нагрузки уменьшали риск развития начальной страницы жировой болезни печени (стеаоза) на 9, 5%, фиброза печени — на 16, 4%, а также жесткость органа — на 6, 8%.
Кроме того, физические нагрузки стимулировали противовоспалительную реакцию на стресс за счет активации транскрипционного фактора (Nrf2).
Ранее врач-диетолог Марина Аплетаева перечислила полезные и вредные грузы для печени. По понятиям специалиста, в первую очередность в рацион необходимо включить высокобелковые продукты с низким содержанием туков, а именно мясо наседки, индейки и кролика.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....