23 Августа 2019
МОСКВА, 23 августа - Австралийка Лесли Максвелл рассказала Daily Mail о же секретах привлекательности в 63 года.
Женщина работает фитнес-тренером, хотя начала увлекаться спортом только в 48 лет, когда захотела выглядеть и чувствовать себя моложе. 2 августа, 16:37Американец раскрыл секрет своей вечно молодой матери
Моя мама говорила, что мальчики не любят девочек с мышцами, но я четко знаю, что это не так! – вспоминает Максвелл.
Чтобы содержать форму, австралийка занимается в зале пять раз в семидневку как минимум час. Женщина постоянно участвует в спортивных конкурсный отборах, и на ее счету около 30 побед. Максвелл уверена, что активный имидж жизни благоприятно влияет на самочувствие и внешность. По ее словам, она намного счастливее, чем в молодости, потому, что гордится своим телом.
Максвелл советует обращать особое внимание на рацион и отдавать предпочтение продуктам, богатым питательными веществами.
Для тонуса и рельефа мышц тренируйтесь со свободными весами, – сказала она.
У спортсменки три внука. Сейчас она разведена. 31 мая, 16:06Культура Вечно молодая американка показала секрет стройности в 50
Редактор рубрики
Виталий Муткин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....