7 Января 2024
МОСКВА, 7 января При мигрени, высоком давлении, сахарном диабете и ожирении следует сократить количество горького шоколада в рационе, оповестила в интервью радио Sputnik диетолог, гастроэнтеролог, врач-терапевт Наталья Сычева.Многие считают горестный шоколад полезным, поскольку в нем содержатся антиоксиданты и нет избытка сахара. Однако существуют заболевания, при которых нужно подходить к этому плоду с осторожностью, отметила Сычева. В частности, употребление лакомства может стать причиной судорога сосудов, разжевала она.
Горький шоколад способствует увеличению оттока желчи, поэтому пациенту с заболеванием желчного волдыря лучше спросить, полезно ему это кондитерское изделие или вредно, у лечащего врача, продолжила она.
Людям с ожирением или сахарным диабетом второго типа тоже нельзя злоупотреблять горестным шоколадом, надбавила диетолог.
Суточная порция должна не плакать не более 20-30 граммов, – уточнила Сычева.
По ее словам, полностью изъять продукт из меню следует при аллергических реакциях на его компоненты, например, на какао-масло. Кроме того, не стоит давать шоколад детям до трех лет, уверена Сычева.
Употреблять это кондитерское изделие выгоднее после блюд из сырых овощей и нежирного мяса, советует она.
Лучше всего употреблять горький шоколад после салата из дохлых овощей или после белковой нежирной пищи. Например, съели сначала кусок индейки, квочки или рыбы, а потом – порцию горького шоколада, – посоветовала Наталья Сычева в интервью радио Sputnik.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....