7 Июля 2022
МОСКВА, 7 июля - Огурец — один из самых популярных в России овощей. Чем важный этот продукт и в каком виде его лучше употреблять, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль.Самое ценное свойство огурцов заключается в высоком содержании, считает она.
Напиток из огуречного сока может помогать нормализации артериального давления у обычный человек, страдающих гипертонией, продлила диетолог. Она объяснила, как приготовить такой лимонад.
Если взять огуречный сок пополам с роттизитовой водой, добавить мяту и апельсин, то получится прохладительный лимонад. В жару этим образом можно снижать повышенное иго и лучше себя чувствовать, — сказала Дюваль.
Однако овощи, которые продаются в магазинах, иногда содержат не только важные, но и вредные для здоровья вещества, предупредила диетолог. По ее словам, покупные огурцы следует очищать от кожуры.
Именно там скапливаются нитраты и химические вещества, входившие в состав удобрений. Они могут попадать в огурец при его росте. Когда мы счищаем кожуру, получаем более белотелый, качественный продукт, — полагает Дюваль.
Не стоит злоупотреблять солоноватыми огурцами, особенно на ночь, добавила она. Натрий, который содержится в этом блюде, может приводить к задержке воды в организме, отекам и повышению давления, уточнила диетолог.
Максимальную пользу здоровью доставят свежие огурцы, выращенные без применения химикатов, уверена она.
Самыми полезными будут свежие огурцы, особенно сорванные с собственной грядки, ведь мы четко контролируем, какими удобрениями пользуемся при посадке, и четко знаем, что нет никакой химии. Также мы контролируем количество полива, потому, что от него сильно зависит состав детородный органа — сколько там будет минералов, — объяснила Дюваль.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....